70~80kg대 여인들 방
하루 도시락
내삶의행복찾기
- 2017.06.01 13:58
- 91
- 16
허당같은 내몸 ㅠㅠ
그동안 나름 체력 좋은거 하나 믿고
운동 참 열심히 했는데 몸이 안따라주네요
그래 당분간 운동은 좀 쉬어야 할것 같아서 식단조절만 하기로 했어요
밖으로 돌아다니기 좋아하는 나
무작정 그냥 나가다보니 식단 조절이 안되어서 이제부터 도시락을 미리 싸두었다가
나갈때 후딱 들고 나가면 될것 같아서
나름 잔머리 굴려보네요 ㅎㅎ
수정한다는게 삭제를 해서 다시 올렸어요
양상추 깻잎 영양부추 치커리 적채 오이 파프리카 비트 닭가슴살 포도는 썰면서 다 주워먹고 없네요
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핫바디성공한다!! 비트 생으로 먹으면 그냥 맛없는 무앗이랄까 그냥 먹을 만해요
요요끔찍 고맙습니다^^
비트 생으로먹으면 무슨맛나용?
우와 든든해보여여 맛있게드세용
정말건강식이라 좋네요~~~
내삶의행복찾기 긍께 80%지요ㅎㅎ 그건 알아서 철벽방어하시는걸로ㅋㅋ
o하얀나비o 아마도 그러긴 하것지라 그런데 집에 있음 찾아와서 나가자고 하는건 우짜징
내삶의행복찾기 핸드폰없으면 약속의 80%는 사라지실걸요ㅋㅋ
o하얀나비o 헉!!!!!!!
내삶의행복찾기 핸드폰을 어디다 묻었다가 꺼내시는걸로ㅋㅋ