체계적인 다이어트!!(여자)1차(6차까지 진행)
5/31 - 7일차
Elliehr
- 2017.05.31 21:59
- 31
- 4
탄수화물을 확 줄이고싶은데.. 밥 저것도 조금 푼건데 오늘은 진짜 너무 배고파서 힘들었어요 ㅠㅠ
운동도 평소보다 조금하고 집에와서 쓰러졌어요
낼 회식이라 합법적?으로 맛난거 먹을생각에 행복함요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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탄수화물줄이시는 자리에 다른걸 넣으시는건 어떨까용~~ 연두부, 곤약, 단호박 기타등등등~~^^
오 방송댄스 재밌어보여요! 아침은 브로콜리 저렇게 조금이 50그램이나 되나요..?(동공지진)
아침 진짜 제 스타일 !!!ㅋㅋㅋㅋ 아 저녁에
시진을 보니 먹구싶어영 ㅠㅠㅋㅋㅋ
운동 재미난거 마니하시는 것 같아용 !!
전 요가하는데 슬슬 재미없어져서 다른걸루 갈아타려구용!
내일 합법적인 회식 생각하며 즐겁게 잠드세용^.^
탄수화물 줄이는거 힘들죠ㅠㅠ 한번에 많이 줄이면 힘드니까 평소보다 아주 조금씩이라도 줄여가면 될 것 같아요! 운동 열심히 하셨네요! 수고하셨어요!