다이어트 일기
6일차😆💕(음식 1563kcal, 운동 450kcal)
응비에요
- 2017.05.31 21:43
- 45
- 0
- 음식
- 운동
1563/ 1798
450/ 299
성공
(386)
아침식사 : 369kcal (23.61%)
ㅎ히 간식!!
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1장, 11g) | 33kcal |
| 단무지무침 (1소접시, 60g) | 24kcal |
점심식사 : 910kcal (58.22%)
| [죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1.2회분, 250g) | 378kcal |
| 김밥 (1.2인분, 228g) | 532kcal |
오후 간식 : 284kcal (18.17%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| [이디야] ICE 녹차 라떼 (1.3회, 130ml) | 269kcal |
운동 : 450kcal
| 줄넘기(시간) (45분) | 450kcal |
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