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다이어트 어언~ 25년째
다이어트는 유지가 중요하니까요~
결혼해서 가족들 식사챙기며 다이어트식까지 챙기는건 아줌마인 저한텐 참 번거롭고 귀찮네요.
사과ㆍ오트밀ㆍ닭가슴살ㆍ단백질 쉐이크ㆍ요거트 ㆍ자몽~
가급적 간단하고 조리 안해도되는 음식들로 다이어트ㆍ유지 해왔는데...
이제 저도 제대로된 한끼식사~ 누군가 차려준 제대로된 밥한끼 먹고싶네요.
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칼로리ㆍ영양소까지 제대로 갖춘 식사하고파요~
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