김화피 믿어요~👍👍👍👍👍

열심히!20키로만 그 말만 믿쑵니다!!ㅎㅎ

이브닝꼬로록 황금ㄱㅣ를 기대해야죠 혹시나 황금기때도 안빠질까봐 걱정되지만요ㅠㅎ

난167/50kg 꾸준히 일단 평소식단으로 게속 해봐야겠네요ㅎ

173cm/60kg 그렇겠죠ㅠ그럴꺼예요 제몸을믿어야죠ㅎㅎ

황금기되면 쭉 빠질거에요~

홍양 오신날은 몸이 수분을 꾹 모아놓아서 일시적으로 체중이 늘어요
황금기를 기대하며 지금은 조금 쉬어가셔도 괜찮아용 :)

전한달째 같고...정체기에감기였는데ㅠ이렇게열심히하시면 홍양끝날때바로차이나실거에요

그건 사람마다 달라서 기준을 정할 순 없지만 조급해하지 않는 마음을 갖는게 제일 중요하다고 하더라(내가 제일 못하는 거지만)그래도 열심히 했으니까 속상하다는 마음이 들꺼야 열심히 하지 않아봐 그런 마음도 안들어 잘하고 있어^^