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다이어트 일기

05월 29일 (음식 1390kcal, 운동 420kcal)

다신등급

reree

  • 2017.05.29 20:18
  • 37
  • 0

  • 음식
  • 운동

1390/ 1789

420/ 298

성공
(521)

아침식사 : 320kcal (23.02%)
사과 128kcal
[빙그레] 바나나맛우유 192kcal

점심식사 : 669kcal (48.13%)
쌀밥 232kcal
만두국 130kcal
깐쇼새우 141kcal
김치소세지볶음 114kcal
깻잎나물볶음 52kcal

저녁식사 : 401kcal (28.85%)
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 초콜릿 150kcal
훈제 메추리알 82kcal
[매일] 바이오 플레인 로어슈거 105kcal
삶은 밤고구마 64kcal

운동 : 420kcal
방송댄스 420kcal
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