플라잉요가
에프터
현재 커브스 순환운동이랑 필라테스하고 있는데추가로 플라잉요가 어제부터 시작했어요~생각보다 운동강도가 있는지 땀으로 목욕~^^넘 땀 흘려서 그른가 쫌 어지럽기도 했지만 찌뿌둥한 근육이 개운한 느낌~~해먹에 거꾸루 매달리는 동작-인버젼이라고 하는-은 증말 허리가 션~~해욥~어젠 너무 땀을 흘려서 결국 포카리하나 입에 물구 집에 왔어욥~지루하지않게~재미지게~오래 다녀야할텐뎅~^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
운동 규칙적으로, 하기 힘든 분들만 보세요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
팽이버섯요리아시는분
오늘도 파이팅
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.