70~80kg대 여인들 방
오늘
리이즈
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- 2017.05.28 20:47
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아침은 대추방울토마토,
점심 저녁은 닭가슴살 요리,
간식은 당근 반 개, 오독오독 씹어 먹었어요
30일 다리 라인 만들기 도전하는 중인데
후반부라 좀 빡씨네요 ㄷㄷ
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20kg감량하고픈 처음엔 귀찮았는데 하다보니 습관이 된 것 같아요 ㅋ
리이즈 홈트레이닝 하시다니ㅠㅜ
살빼려는 의지가 많으신가봐요!
밖에 나가는것도 귀찮지만 혼자 의지라는게 대단해야 하는거죠!
진짜 잘하신 거에요
20kg감량하고픈 운동을 쉬면 몸무게가 바로 티가 나더라구요 ㅠㅡㅠ 그래도 역시 밖에 나가는 건 귀찮아서 홈트레이닝 위주로 열심히 하고 있어요 ㅋ