비포&애프터
64kg-》54kg (165cm)
쌉사름
- 2017.05.28 13:14
- 33,573
- 170
64kg
60kg
57kg
54kg
안녕하세요 가끔 다신 눈팅하는 직장인 흔녀입니다 벌써 여름이 오고있는것 같아요 ㅠㅠ 겨울때 열심히 살뺀만큼 유지도 잘해야되는데 정말 쉽지 않네요 운동도 자주나가려고는하지만 일때문에 바빠서 못가는 경우도 많고ㅎㅎ 여름이 조금만 늦게왔음 좋겠네요ㅠㅠ 복근이목표였는데 아직은 선명하지않아서 예전에 한번 올렸던 비포에프터 사진 올리고 다시 운동하러갑니당ㅎㅎ 모두들 파이팅 하세요!
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운동이랑 식단 어떻게 하셨어요?? 몸매 너무 이쁘세요!!!!
와~~~너무 잘하셨네요 부럽습니다~~
멋져요!!!
akakuro66 저땐 군것질 끊은것 빼곤 따로 식단조절 안했어요!!
별도로 식단 조절 하신건가요?
너무 멋져요!
보고 힘 얻어갑니다
복근만드는거 진짜 힘들다고 하는데..! 멋있어요
비밀 댓글 입니다.
대박이에요!