다이어트 일기
2017 05 27 (다이어트 5일차)
다이엍예니
- 2017.05.27 23:51
- 108
- 2
전날몸무게 46.9
오늘공복몸무게 46.8
아침:일반식조금+닭가슴살
알로에식초
점심: 닭가슴살, 계란하나 ,방울토마토
알로에식초
저녁: 당근,계란하나,방울토마토
운동후 두유 한팩
운동:걷기 30분 플랭크 스쿼트
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감사해요~
ㅠㅜㅜ몸무게가그래보여도 제가 하체비만이라ㅠㅠ허벅지랑 뱃살이..ㅠㅠ!
이미 날씬하신 것 같은데 더 빼신다니~욕심쟁이!열심히 하시니간 제가 괜히 기분이 더 좋네요!무리하지 마시고 파이팅 하세요~