다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
18일만에8키로이상
ㅅㅈㅊ
- 2017.05.26 22:15
- 141
- 3
제가지금6월12일까지8키로이상을빼야하거든요..근데운동을한사람이라서근육이많아서살을좀빼고트레이닝시작하려고합니다.!아예안하는건아니구걸어다니는거랑스트레칭은합니다!식단조절로6월12일까지8키로이상뺄수있을까요?꼭빼야합니다.!꼭ㅠㅠㅠ불가능은없겠죠?희망을주세요ㅠㅠㅠㅠ
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휘성의 13일 다이어트라고 안 죽을 만큼 먹고 죽기 직전까지 운동하던데..
저는 그거 2일 하고 포기했는데 정말 급하게 빼려고 하신다면 한번 찾아보세요
근데 이 방법은 진짜 이러다 죽겠다 싶어요ㅜㅜㅜㅜ
정말 죽지않을만큼만...드시면서 근육이 같이 빠져야.. 8키로 가능하시지 않으실까요?? ㅠㅠㅠ 근육이 많으시다면요.... ㅠㅠㅠ
그냥 굶어도 그정도는 안될거같은데요..ㅠㅠ 식단만해서는 솔직히 한계가 있구요...ㅠ