• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

<지친다이어트에 자극과 힘이되어주는 자신감 북돋기>여자전용방

체지방량

다신등급

이브닝꼬로록

 1
  • 2017.05.25 00:13
  • 72
  • 5

오늘은 집에 오자마자 움직이다가 재서인지
체지방이 하루 사이 4% 빠져있네요
내일이면 도로 회복되겠지만ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
체지방이 20%대로 들어서니 기분은 좋아요 ㅋㅋㅋ

내일도 빡세게 :)

오늘은 아침으로 양상추 양배추 파프리카 갈아서
약 700g정도ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 배터지게
쥬스로 마시고 낫또 56g 먹었어요

점심과 저녁은 일때문에 쉐이크로 대체하고
카카오 닙스 넣어서 먹었구요

물 수시로 ♡

배고파요ㅠㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 5
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    그만쳐먹어!!! 2017.05.25 10:40

    이브닝꼬로록 그럴땐 물 마시고 자야지!!!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    이브닝꼬로록 2017.05.25 10:39

    난167/50kg 오늘다시 회복ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동해야게쓰

    답글
    |
    입력
  • 정석
    이브닝꼬로록 2017.05.25 10:38

    173cm/60kg 배고파서 잠이 안왔어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    난167/50kg 2017.05.25 00:41

    체지방량줄어드는게 몸무게줄어든것보다 더좋은일~^^
    좀더 기분좋아해도됨!!!!!

    답글
    |
    입력
  • 다신
    그만쳐먹어!!! 2017.05.25 00:24

    고생했다 토닥토닥..

    답글
    |
    입력
이전글

자취하면서 직장다니다보니

2017.05.25 조회수 : 72
다음글

30일 하루 2L 물마시기 4일차 성공!

2017.05.25 조회수 : 27
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Conans N
  2. 2 해롬이 하락
  3. 3 SOSOSOYSOSO 하락
  4. 4 납짝배 하락
  5. 5 진이58 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기