• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ’›10๋Œ€ ๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ๋“ค์€ ๋ชจ์—ฌ๋ž๐Ÿ’›

์ž๊ธฐ์†Œ๊ฐœ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

Hand-sun

  • 2017.05.24 23:25
  • 84
  • 3

์•ˆ๋‡ฝ ์ž๊ธฐ์†Œ๊ฐœ ํ• ๊ฒŒ
ํ‚ค-157
๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ-48
๋ชฉํ‘œ-43~45
์นญ๊ตฌ๋“ค์ด๋ž‘ ๋จน์œผ๋Ÿฌ๋‹ค๋‹ˆ๋ฉด์„œ 55kg๊นŒ์ง€ ์ช—์—ˆ๋Š”๋ฐ ํŽธ์˜์  ๋Š๊ณ  ์•ผ์‹๋Š์œผ๋ฉด์„œ 49kg๊นŒ์ง€ ย ๋บ์–ด ์•ž์œผ๋กœ ๋” ๋…ธ๋ ฅํ•ด์„œ ๋ชฉํ‘œ๊นŒ์ง€ ๋บ„๊บผ์•ผ!ใ…Žใ…Ž
์—ด์‹ฌํžˆ ํ•ด๋ณด์ž๐Ÿ˜Š

์ž๊ธฐ์†Œ๊ฐœ

์ž๊ธฐ์†Œ๊ฐœ

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

30์ผ ํ•˜๋ฃจ 2L ๋ฌผ๋งˆ์‹œ๊ธฐ 3์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2017.05.24 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 13
๋‹ค์Œ๊ธ€

30์ผ ์• ํ”Œํž™ 1์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2017.05.24 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 19
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ