집에서 할 수 있는 무산소 운동
알로에좋아
있을까요? 밖에 나가기는 어려워서요ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
헬스마니아도 많이 하는 실수 '이것'을 조심해라?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
스쿼트, 플랭크...
홈트레이닝 검색하면 아주 많이 나와요^^하기 쉬운것부터 하다가 하나하나 새로운것들 찾아서 하시면 재밌을거에요ㅎㅎ
30일 야식끊기 1일차 성공!
30일 복근 만들기 7일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
스쿼트, 플랭크...
홈트레이닝 검색하면 아주 많이 나와요^^
하기 쉬운것부터 하다가 하나하나 새로운것들 찾아서 하시면 재밌을거에요ㅎㅎ