생리때는 살이 잘 안빠지나요?
돼루미
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돼루미 정 힘들면 쉬시고, 할 만하면 가볍게 하는걸로...적당한 움직임은 생리통에도 좋다는데 한편으론 몸이 힘든 시기라 굳이 무리할 건 없어요. 몸의 상태를 보고 결정하세요.
네 안빠집니다^^
hsj7638 ㅠㅠ 그러면 생리때는 운동을 쉬는게 나을까요..?
네
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어제점심 오늘점심식단이용ㅎ
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돼루미 정 힘들면 쉬시고, 할 만하면 가볍게 하는걸로...적당한 움직임은 생리통에도 좋다는데 한편으론 몸이 힘든 시기라 굳이 무리할 건 없어요. 몸의 상태를 보고 결정하세요.
네 안빠집니다^^
hsj7638 ㅠㅠ 그러면 생리때는 운동을 쉬는게 나을까요..?
네