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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

어떻게 집에서 간단한 운동을 할 수 있을까요?

다신등급

다이아백개
  • 2017.05.22 20:21
  • 71
  • 3

전 잘 몰랑성

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  • 다신
    hsj7638 2017.05.22 22:26

    소소하게 도전30일 한번 해 보세요.

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  • 다신
    혜인코코 2017.05.22 20:38

    스쿼트,플랭크,런지,버핏테스트 등 찾아보면 엄청많아요
    그외 도전30일에 등록되어있는 운동들도 집에서 간단하게 할수있고 설명도 나와있으니 한번 둘러보시는것 추천드립니당

    답글
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  • 다신
    뽀뽀뽀친구들 2017.05.22 20:27

    스쿼트, 런지, 윗몸일으키기, 훌라후프, 홈트 등등 엄청나게 많습니다. 시작하세요^^~

    답글
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