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다이어트 식단

오늘 맛있는 저녁입니다~

다신등급

예쁜생각
  • 2017.05.20 19:34
  • 302
  • 8

오늘 맛있는 저녁입니다~

단호박1/4 전자레인지로 쪘어요~~♡.♡
돼지 뒷다리살에 후추 톡톡 뿌리고 양파 버섯 파프리카 청양고추 넣어서 볶았어용♡♡
매콤하게 맛있게 오늘도 건강식사 실천합니다!!

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  • 초보
    연어는마시쩡 2017.05.21 01:32

    맛있게땅ㅠ

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  • 지존
    예쁜생각 2017.05.21 01:32

    가연뚠뚜니 그냥 고기기름으로했어요!!!
    뒷다리살 사오면 전 기름 많은부분 적은부분 나눠서 소분해 냉동시켜놓아요@!
    볶아먹을땬 기름 많은 부분으로 볶아서 비계때고 먹구요! 수육하듯이 찔때는 기름 없는 부분으로 해먹구요..!! 좋은 방법인지는 모르겠지만..저는 그래요..하하!!!

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  • 초보
    가연뚠뚜니 2017.05.21 00:40

    올리브유를 쓰셨나요? 그냥 고기기름으로하신건가요? 너무맛있겠어요ㅠ

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  • 입문
    최아르밍 2017.05.20 21:36

    맛나겟네요^^

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  • 지존
    예쁜생각 2017.05.20 20:22

    마음안아주기 ㅎㅎ 고기는 항상 옳아요!!!!♡♡

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  • 지존
    예쁜생각 2017.05.20 20:22

    샹킹 ㅎㅎㅎ 고기룰 너무 좋아해서 가끔 저렇게 먹어주고있어요!! ㅎㅎ 뒷다리살 싸고 지방 적어서 사랑입니다~!!♡.♡

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  • 다신
    마음안아주기 2017.05.20 19:39

    맛있겠어요~ ^_^

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  • 정석
    샹킹 2017.05.20 19:36

    와 정말 건강하고 맛있게 드시네요 +_+ 저렇게 드시면 칼로리는 적지만 먹는재미가 있어서 너무 좋을 것 같네여 !!! 화이팅 ^^ 입니닷

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