다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 식단 질문
김아미양
- 2017.05.17 18:50
- 68
- 1
다이어트 시작한지 얼마 안됐는데 식단을 어떻게 해야될지 고민입니다...
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그냥 전 일반식했어요 양을좀적게 밥양을많이 줄여주세요 어자피 다이어트식하다가 일반식먹음 찔까바 첨부터 반식했네요 지금은유지기인데 양이 또느니 슬 오르는듯해서 다시쪼이기들어가요 평생가는 다이어튼데 힘들게 하기싫으네요^^