운동후 이거 먹어도괜찬나요?
빼자썬
운동후 배가넘 고파서 아몬드브릿즈에 이것저것 견과류넣고 했는데 칼로리가 넘 높나요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
생리기간에 운동하는 거 괜찮을까?
일주일 식단 활용가능한! 가벼운 탄단지 도시락을 찾는다면?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
뱃살 많은 마른 비만! 단 30일만에, 허리둘레 85cm➡65cm로 대감량?!
칼로리보단...우선 영양적으로 저는 괜찮다고봅니다. 운동후 적당한 섭취는 근육성장에도좋구요ㅎ
30일 복근 만들기 2일차 성공!
30일 버핏 테스트 9일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
칼로리보단...우선 영양적으로 저는 괜찮다고봅니다. 운동후 적당한 섭취는 근육성장에도좋구요ㅎ