내인생 마지막 다이어트
목요일 PT 대비 빠짝 쪼이기~~
kuhy99
- 2017.05.16 12:37
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이번 8번째 PT때 체지방 8kg로 만들어야 해서ㅠㅠ
하루 3시간씩 강훈련(?) 중이네요. 식단도 1200~1300칼로리로 맞추고요. 주말에 맥주 먹어서 한번 무너졌는데 겨우 다시 돌아왔네요.
오늘 견학 다녀오느라 점심도 아직 못 먹었는뎅ㅠㅠ
오늘은 유난히 힘든 화요일인것 같아요. 그래도 목욜날 8키로 찍으면 감자탕에 쏘주 하러 갈꺼랍니다. 우 하하하~~~ 모두 모두 홧팅이요.
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8키로빼자!! 그렇게 한달하니 이젠 적응되었네요. 안하면 허전하고 약간 중독???
하루 3시간운동 ㅠㅠ
화이팅~~!! 성공후에먹는쏘주맛은 짜릿하실꺼예요~~