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5.15식단

다신등급

퉁퉁이ㅠㅠ
  • 2017.05.15 21:52
  • 293
  • 5

5.15식단

아침- 바나나1개

점심- 두부90g 곤약콩밥60g 카레

5.15식단

저녁-샐러드 두부참치동그랑땡 오렌지



점심도시락은 닭가슴살 시금치 추가해서 매콤하게 카레 만들어서
물기짠두부랑밥에 비벼먹었어용

저녁도시락은 두부 참지 물기랑기름기제거하고 달걀하나 야채다져넣고 동그랑땡 만들어먹구요

근데ㅋㅋㅋ간식으로 생크림케이크 두조각을 먹어버렸네요..하아

그래도 간신히 1200 칼로리 맞춰먹었네요ㅜㅜ

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  • 정석
    날씬해지리라 2017.05.16 13:36

    카레ㅠㅠ맛나겟어요ㅠㅠㅠ저듀 카레좋아하는뎀...

    답글
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  • 지존
    @쩡@ 2017.05.16 12:44

    너무 맛있어보이는 식단이네요
    홧팅!하세요ㅎ

    답글
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  • 다신
    마음안아주기 2017.05.16 07:02

    와아~~ 다 맛있어 보여요~ ^_^

    답글
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  • 초보
    퉁퉁이ㅠㅠ 2017.05.15 23:36

    돼지맘마 감사합니다~^^화이팅하세용

    답글
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  • 초보
    돼지맘마 2017.05.15 22:31

    응원합니다~!

    답글
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