3040다이어트 모여봅시다!
5.14 식단운동
단풍나무11
- 2017.05.15 02:26
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아..다이어트가 아니라 먹방을 찍는거같네요.. ㅠ 지인들과 만나서 케이크와 크로와상을.. ㅠㅠㅋ 저녁엔그래도 적게 먹으려고 두부를 먹고 마일리 운동 2회와 싸이클을 했습니다..ㄷㄷ 역시 주말에는 식이가 힘드네요 ㅠ간신히 칼로리성공ㅠ이나..ㅠ내일부터 다시 일상의 식이와 운동으로 돌아오겠나이다
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파란별 7 ㅋㅋㅋ 저도요.. 안먹을수는없어서 운동도 빡시게해요.ㅠ
매일매일작심삼일 넷! ㅋㅋ 나름 복귀했습니다 오늘은 나름식이성공욧
현주o ㅋㅋㅋ 복부운동은 넘힘들어요 ㅠ 항상다음날 배땡겨서.ㅠ
저두 빵순이라 ㅋ 먹기 위해 운동하는 거 같아요 ㅋ
오늘 일상으로 복귀 했나요~ㅎ
그래도 운동 많이하셔서~ 괜찮으실듯 ㅎ 전 어제 먹은만큼 운동도 못했어요 ㅜㅜ 지금 복부운동 살살하다가 뻗어 잘라구요 ㅎ