다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
배고플때 좋은팁있으신가요?
작심30일다이어트
- 2017.05.13 09:31
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배고픈거 진짜 못참는데...
워낙 군것질을 좋아해서 밥보다도 빵,과자가 먼저인데
30일동안 밀가루끊기하고있는데 진짜 힘드네요ㅠㅠ
배가고파서도있지만,종일 뭘 씹는거 습관이라 다이어트중에 그런질감을 찾는게 쉽지않네요.
베이글이나 식은피자돌려먹었을때처럼
꾸덕꾸덕,쫀득한걸 좋아해서
닭가슴살이랑 두부를건조해서 씹어먹기도하는데..
...
가끔 진짜 못참을정도로 계속 뭐가 먹고플때..
어떡해야할까요?ㅜㅜ
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