2달동안 10키로 감량 목표
먄쥬 22일차 / 성공 / -2kg
먄쥬
- 2017.05.11 17:37
- 39
- 5
식단
아침 - 우유 + 맥심 모카골드
점심 - 김밥 1줄
저녁 - 토마토 2개
운동
걷기 1시간 30분
저녁으로 토마토를 먹었는데도
계속 음식을 먹고 싶어져서 미리 일지 올려서
안 먹도록 해보려구요!
오늘 아침 몸무게를 재보니까 63kg대가 되어있어서 눈물이ㅠㅠㅠㅠ 너무 행복해요
한참 살이 찌기 시작해서 69.2kg까지 몸무게가 불어서 충격받았었는데 이제 다행히 70보다 60에 가까운 몸무게가 되었네요!
앞자리 수가 5로 빨리 변해서
제가 사둔 플라워 원피스를
임부복같지 않게 입을 수 있으면 좋겠어요!
가녀린 여대생처럼 입을 수 있기를!
오늘 밤 야식은 금물! 물은 많이!
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야식 잘참고계신가욧!! 앞자리 5가 얼마남지않았어요!!!!! 같이 화이팅해요!!!!>.<
똘망2맘 오 오이! 좋은 팁이네요 밤마다 냉장고 열었다 닫았다 하면서 한입만 먹을까 말까하는데 오이 사서 먹어야겠어요!ㅎㅎㅎㅎㅎ
먄쥬 흠.. 배에서 넘 꼬르륵 거리면.. 오이먹는거 추천드려욧ㅋㅋㅋ 저두 누워있다가 넘 야식 생각나면 오이먹었답니다^^
똘망2맘 침대에 누워 잠들기 전까지 절대 금물!! 아자아자할게요
오오 축하해욧!! 야식금물~!!!