아침에 줄었다 저녁때 늘어났다 하죠. 저녁에 먹은날은 그담날 아침 올라가 있고 그렇죠...

아침과 밤 최소 200그람에서 최대 700그람까지 차이나요 전ㅋㅋ

전 하루에 몇번씩 잴때도 있어요
아침 자고 일어나 공복에 한번 그리고 점심먹고 헬스가면 또 한번 어느날은 좀 많이 먹은날은 얼마나 올랐나 재보고 시간 되면 밤에라도 나가서 걷다와요 대신 체중계 숫자에 스트레스를 받는다거나 하진 않아요 숫자는 숫자에 불과한거라

전 자주자주잽니다.혹시나 올라가면 긴장되서 더 신경쓰게되더라구요.

전 걍 이주에 한번 한달에 한번잽니다 ㅋㅋ무게가 올랐다내렸다하면 스트레스ㅜ

살뺄꼬얌!! ㅎㅎ 전 일어나면 소변보고 재요..
저녁에 재시고 물 드시고 바로 재시면 드신만큼 늘어나는걸 확인 하실수 있어요ㅎ
아침 공복 무게가 실제 무게라고 생각하시면.. 되실듯요

물개잉잉 사람향기 혹시 저녁을 너무많이먹나 순간 고민했는데 다행이네요.ㅋ

사람마다 자주재서 스트받으시는 분도 있고.. 오히려 더 의지를 불태우시는 분도 계시죠
몸무게는 기상 후.. 공복 상태에서 재시면 되요..제일 정확하다고 하죠 저녁은 하루에 드시는게 있어서 늘어있죠... 물만 마셔도 올라요..
먹방한끼 하면 2~3키로도 올라요..

지금은 일주일에 한번만재지만 초반엔 아침저녁으로 쟀었는데 저도 1키로정도 차이났었어요!