공무원 준비하시면서 공부하시는분들 운동 어떻게하시나요?
이곤!
임고생인데 요즘 운동을 안해서 아랫배만 볼록해져요...하체비만이 심각합니다. 다른분들은 공부하면서 운동어떻게하시나요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
저는... 필합하고 면접전까지 피나는 다욧을 했던^^;; 결국엔 통통한 모습으로 면잡장에 들어갔는데.. 별 상관 없었던것 같아요. 화이팅입니다^^
옛날 생각나네요.. 그 힘든 와중에 운동까지 하시다니... 힘내세요~^^
저도 임고생인데 홈트만 아주아주아주 간단히 해요ㅠ
30일 야식끊기 3일차 성공!
05월 10일 (음식 702kcal, 운동 740kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는... 필합하고 면접전까지 피나는 다욧을 했던^^;; 결국엔 통통한 모습으로 면잡장에 들어갔는데.. 별 상관 없었던것 같아요. 화이팅입니다^^
옛날 생각나네요.. 그 힘든 와중에 운동까지 하시다니... 힘내세요~^^
저도 임고생인데 홈트만 아주아주아주 간단히 해요ㅠ