비포&애프터
나를 위해!!
가자!!55!
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- 2017.05.09 22:36
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평상시에도 만보 넘게 걸어서 수월했습니다.
중간에 핏빗이 고장나 맡기는 바람에..
난감했지만.. 평소 만오천보라.. 걱정은 안했네요..
교대근무조라 야식끊긴 힘들었으나..
거의.먹지.않았어여..
다른누구보다
저 자신과의 약속을 지킴에 넘 기쁨니다.
디스크와 먹는약이 있어 다욧속도도 더디고
무리하게 운동하기도 힘들어여..
그러나 노력을 해 보고 싶어여. 나를 위해!!
앞이.전, 뒤에 후!!
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힘냅시다
오..
역시 운동이 답인가봐요~ 몸매에 탄력붙은게 확~티ㄴㅏ셔용~~힘들어도 완주까지 화이팅이요!!
넵 감사합니다.
비밀 댓글 입니다.
운동하신게 눈에 보여요. 살쳐진게 많이 업되셨네요~
파이팅!!!