70~80kg대 여인들 방
연휴끝나고 오랫만에 운동~~
연결고리
- 2017.05.08 21:31
- 57
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ㅈㅓ엉말 하기 실터이다 ㅎㅎ
그래도 빠작 운동했네요
오늘보니 3일동안1키로찜 ㅋ 대박~~~ 최대 1200/1500/1700kcal/먹었는데 역시 저녁엔 먹음 안된다는걸 절실히 느꼈어요~ 몸도무겁고 속도 안좋고~~^^
주말동안 즐기고 느꼈으니 허리띠 졸라메야죠~~
모두들 편안한 저녁되세요~~
ps.내일은 모두 투표합시다~~~약속(\^^/)
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연결고리 집에서 신발신기 전까지가 제일 고비이죠 저도 그런걸요 그런데 신발 신고 딱 나와 운동할때가 힘들지만 그래도 운동끝나고 나면 정말 좋아요
o하얀나비o 사람향기 soo0117 스타벅 귀요미가되자 운동은 하기싫어도 하고나면 뿌듯한듯요~~모두들 오늘 하루도 수고하셨어용~^^
수고하셨어요 ^^
다시 화이팅☆
운동..막상하고나면 좋은데 할때가 죽어나죠 ㅎ 그래도 운동하셨으니 박수!!!
저두 운동하기 싫고 힘들어서 꾸역꾸역 했네요~
체중은 정체긴지 2주정도 1키로 내에서 왔다갔다 하네요~
전 오늘도 쉬어용 10일째ㅋ
수고하셨어요ㅎㅎ저녁엔 활동량이 없다보니ㅜㅜ 굿밤되셔요ㅎ