다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
카레라이스
현현56
- 2017.05.05 18:03
- 133
- 7
제가 카레를 모든음식중에서 치킨보다도 더 제일 좋아하는데요
다신앱 칼로리사전에는 칼로리가 500이 넘던데
밥 조금에 적당량 먹는건 괜찮을까요? 얼마나 먹어야할까요
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현현56 찾아보심이...여긴 미국이라..ㅠ 인도의 카레는 우리의 김장처럼 집집마다 다른 배합으로 향신료를 섞는걸로 알고 있어요...
hsj7638 진짜 카레를 어떤거로 만들어야 할까요? ㅜ
현현56 향/색을 내는 느낌? 카레용 가루 등은 나트륨이 높고 녹말이 들어간 것 같아서...진짜 카레를 만들면 어떠려나 싶어요.(해보진 않았어요...ㅠ)
hsj7638 그렇게도 할 수 있나욧?
간이 안된 카레 향신료로 음식을 해보는건 어때요?
elosoil 오 감사해요!!!
카레에 비비면 건더기 때문에 양이 상대적으로 많아지니, 카레 1국자 정도에 밥 50~70g 정도면 될 것 같아요 :)