다이어트 일기
05월 02일 (음식 1527kcal, 운동 352kcal)
노랑돌고래
- 2017.05.03 02:31
- 43
- 0
- 음식
- 운동
1527/ 1267
352/ 211
실패
(119)
아침식사 : 696kcal (45.58%)
| 단배추 | 31kcal |
| 돼지고기 삼겹살 | 522kcal |
| 쌈장 | 40kcal |
| 버섯구이 | 97kcal |
| 오이 | 6kcal |
오전 간식 : 199kcal (13.03%)
| 과자 | 199kcal |
오후 간식 : 36kcal (2.36%)
| 오이 | 36kcal |
저녁식사 : 596kcal (39.03%)
| 도시락 [라면] | 385kcal |
| 김치찌개 | 182kcal |
| 두부 | 17kcal |
| 새송이버섯 | 9kcal |
| 애호박 | 3kcal |
운동 : 352kcal
| 5/2 | 152kcal |
| 공부 | 200kcal |
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