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다이어트 레시피

야식땡길때~닭가슴살곤약김밥^^

다신등급

꽃잎황후

  • 2017.05.02 22:40
  • 1,113
  • 9

야식땡길때~닭가슴살곤약김밥^^

두줄에 235칼로리
든든한 야식^^
야식이야 안먹으면 좋겠지만
너무너무 참기힘들땐 한줄정도는 먹자구요ㅎ

야식땡길때~닭가슴살곤약김밥^^

곤약밥 100g 75칼로리
닭가슴살소세지 두개 보통150칼로리
1.간장 1T 물2T 희석시킨다.
2.김을펴고 곤약밥 50g올리고 그위에
희석간장 조금씩만 발라준다.
3.소세지를 올리고 돌돌말면완성^^
저는 매운거 좋아해서 청양고추 송송 넣었어요^^

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  • 다신D
    fpdl 2017.05.17 21:58

    너무 맛있어보여요~ 내일 점심으로 해먹어야겠네요~

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  • 다신D
    ddddo3o 2017.05.15 11:20

    오아 해봐야겟어요!

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  • 다신D
    포카푸카 2017.05.05 02:28

    진짜 맛있어보이네요 침꼴깍! 북마크하고갑니당 근데 김은 김밥김인가요? 좀 작아보여서용!!

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  • 다신D
    날씬엄마7 2017.05.04 03:37

    맛나겠어요

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  • 다신D
    당근@조아 2017.05.03 21:58

    맛나보이네요!
    만들어 먹어봐야겠어요!^^

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  • 다신D
    꽃잎황후 2017.05.03 17:47

    Goksn감사합니다~ 맛있는 저녁식사하세요*ㅂ*ㅎ

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  • 다신D
    꽃잎황후 2017.05.03 17:47

    하힘들다 ㅎㅎ 맛있게해서 공주처럼드세요!!^^

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  • 다신D
    Goksn 2017.05.03 16:53

    맛있어보여요! 저도 한번 먹어봐야겠네용~^^

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  • 다신D
    하힘들다 2017.05.03 16:51

    와 침이 주르륵.. +_+ 넘맛나보여요

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