5월2일
구름마저
운동후 보충제 먹고 돌돌이 하고있어요아침공복유산소하고 쉬지를 못했더니 오늘은 너무 힘드네요그래도 힘내야죠 벌써 오월이니까^^
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그래봤자아는맛 근육량이 많이 부족했었거든요 ㅋ ㅋ
우와 보충제까지~~짱이에요
저도 돌돌이 사랑해요!오늘 수고하셨어요!파이팅파이팅!
먹어봤던그맛!! ㅋㅋ전 저지방우유보다 보충제가 맛있어서 그냥 먹어요 ㅋ
고생하셨네요 보충제는 얼마나 운동하는 사람이 먹어야하나요??^^;;
30일 플랭크 2일차 성공!
05월 02일 (음식 831kcal, 운동 543kcal)
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그래봤자아는맛 근육량이 많이 부족했었거든요 ㅋ ㅋ
우와 보충제까지~~짱이에요
저도 돌돌이 사랑해요!
오늘 수고하셨어요!
파이팅파이팅!
먹어봤던그맛!! ㅋㅋ전 저지방우유보다 보충제가 맛있어서 그냥 먹어요 ㅋ
고생하셨네요 보충제는 얼마나 운동하는 사람이 먹어야하나요??^^;;