팁&노하우
2주 단기식단팁
난냐니뇨
- 2017.05.02 16:44
- 931
- 1
안녕하세요
담주수욜부터 2주 다이어트하려는데
팁을받으려구요
2주식단도여러가지 방법있다고하더라고요
일단아침저녁으로씨리얼아님쉐이크인데
점심때를 어느거할지 모르겠더라구요
아님다른식단도있자나요
간단한조잡하지도 않고번거롭지도않은 일일이 준비해도되지 않은걸루요
혹시쭈천할만한거 없나요?
예) 아침 씨리얼 +두유
점심
저녁 씨리얼 +두유
예) 아침 쉐이크
점심
저녁 쉐이크
그외의 다른 팁 .비법
식단추천좀ㅋㅋ
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