으으으으 넵!!!! 초반을 목표로!! 수정합니다 으아아아!!!!!!!

땡글잉27 같이 초반으로 진입합시다! 월초니까 목표는 크게크게!ㅋㅋㅋㅋ 파이팅이에요!

66축하드려요!!!!ㅎㅎ 다음달에 함께 중반의 산을 넘어보아요!!!!

베리비 그래서 공기밥 반 그릇 하려고 했는데 막상 흰 쌀밥 보니까 참지를 못 하겠더라고요ㅜㅜ 다음부터는 무조건 덜어내야겠어요ㅠㅠ
베리비님! 우리 5월 한 달 동안 진짜 같이 파이팅해요! 저는 항상 베리비님 덕분에 힘 많이 얻고 가요! 항상 멋진 베리비님! 5월에도 파이팅!

수냥 수냥님 저도 보상데이에는 이성의 끈을 놓고 막 먹어요.
대신에 평소보다 운동량을 좀 많이 늘리니까 막 갑자기 요요가 오고 그러진 않아용
월요일화요일수요일에는 아 일요일에 뭘 먹었으니 운동을 해야겠지 휴ㅠㅠ 이러고 목요일금요일토요일에는 아 진짜 내가 좀만 더 참고 일요일에 먹고 만다. 이러고 사니까 막 폭풍요요가 오진 않아용!
수냥님 파이팅!

양양뽕 강소라 다이어트 식단만 봐도 점심은 일반식 (한식) 먹더라고요.
진짜 다이어트 쭉 하려면 먹고싶은 욕구는 어느정도 충족해줘야 하는 것 같아요.
양양뽕님도 연휴 때도 파이팅!

아 삼겹살 ㅠㅠ 맛있었겠어요! 근데 고기 구워 먹을 땐 탄수화물 섭취는 적게 하는 게 좋다고 하더라고요 ㅠㅠ
그나저나 운동은 역시 등산이 최고네요 😲👍 멋져요!!
이번달 한달동안 엄청 빡시게 잘 하셨네요!! 굳굳굳! 멋져요!! 이번 달도 열심히 해서 60키로 전반대로 넘어갑시다!! 파이팅!!!! 😁🙌

우와 고생하셧어요 넘 멋져용
저는 보상데이갖으면 이성의끈을 놓아버리게되던데....
보상데이에 다시살삐진않나용 ?

한달 동안 열심히 수고하셨어요
보상데이 저도 ㅋㅋㅋ좋아해요
요즘은 하루에 한끼가 보상이지만요
연휴때도 조금만 더 힘내보아요