다이어트 일기
04월 30일 (음식 1030kcal, 운동 126kcal)
미니말티쥬
- 2017.04.30 17:35
- 44
- 0
아침부터 짜증나는 하루...
- 음식
- 운동
1030/ 1898
126/ 316
성공
(678)
아침식사 : 491kcal (47.67%)
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) | 152kcal |
| 삶은 계란 | 231kcal |
| [서울우유] 저지방우유 | 80kcal |
| 사과 | 28kcal |
점심식사 : 419kcal (40.68%)
| 두부 | 132kcal |
| 드빈치 체다 슬라이스 치즈 | 60kcal |
| 찐고구마 | 104kcal |
| 헤이즐넛 베지밀 | 95kcal |
| 사과 | 28kcal |
저녁식사 : 120kcal (11.65%)
| [생선회] 광어회 | 110kcal |
| 상추 | 10kcal |
운동 : 126kcal
| 공복 사이클 | 126kcal |
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