다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물렁물렁한 뱃살
내이름은코난!
- 2017.04.28 11:35
- 209
- 2
지금 다이어트 시작한지 2주 정도 되었어요
식단 조절 하고 있구요 저녁 안먹고 야채 위주 간식x
헬스장에서스피닝이랑 운동하고
집에서 근력운동도 하고 있습니다
55키로에서 53 키로로 빠졌어요
근데 오늘 뱃살을 만져 봤는데
너무 물렁 물렁해요 진짜 이상하게 느껴질만큼....
왜이런거죠?? 살 빠질려고 그러는 건가요 아니면 살이 처지는건가요?? 궁급합니다
심하게 진짜 말랑말랑 몰랑몰랑 물렁물렁해욥!!!!
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뭔가 조금씩 변화하고 있긴 한데 근육을 채워줘어 할 것같네요. 복근운동 하시면 탄탄해집니다. 👍
전그럴때 기분이좋더라고요ㅋ 단단했전배가 말캉해질때 좀빠지는게 보이는군아 ㅎ 물섭취잘해주시고 근력운동필수입니다 화이팅