이브닝꼬르륵 네 어떠한 경우에서든 토하는 행위는 안되요. 안되는거 아시니까 안하시리라 믿어요.

이브닝꼬르륵 저도사람인지라 페북광고 지방흡입주사니 다이어트약이니 한달에 20키로감량했니이런거보면 혹하고
그래빨리빼고유지하는게 더낫지않나?하거든요ㅠ
근데 이브닝님도 그러신줄은
다들 힘든다이어트중이시구나 그랬어요
같은고민을하는구나 나만나약한게아니구나하면서
반대로 전 조금 힘을얻었어요
그래서 이브닝님의건강한다이어트를응원합니다
또다시 극단적다이어트안되욥~😤😤😤

미친듯이예뻐지자 이번 한달 반 동안은 노력중이에요 앞으로도 건강하게 먹고 움직이기로 :)
감사해요 윤영님:) 힘낼게용

난167/50kg 맞아요 건강하게.. 정말 중요한데 빨리 빼고싶은 마음에 그런생각이 쉽게 약해지는게 빨리 감량하고픈 욕심인것같아요
이제는 한달 반째 건강하게 빼고 있으니
저도 정신차리려구요 :)

55희망 김화피 엉뚱쌤 감사해요 :)

옴마야.. 이브님에게 이런 아픔이 있었는지는 몰랐어요.. 많이 힘드셨을텐데 어떻게 그 시간들을 견뎌내셨는지 대단하다는 생각만 들 뿐입니다.. 그래도 원인과 문제점을 알고 계시니 이제는 개선하려는 마음과 해결할 수 있는 행동력이 관건인데.. 잘하실 거예요 분명👍 응원하겠습니다^^

아 이브닝님이이런고민하실줄이야ㅠㅠ
저몰랐네요ㅠ이브닝님이 몸에안좋은거안먹자
건강한음식먹자 이거먹으면살찌겠지??이런생각을 너무마니하시는거같아요ㅠㅠㅠ
몸을 아프게하면서 다이어트하는건아니잖아요
저도물론이지만 이렇게해서라도 55키로되면 그담부터 제대로운동하고 몸만들면되지 이렇게 급다이어트해봤지만
더빠르게요요오고
몸도 망가지고 속다버리고 아파서 운동도못하고
장기적으로보면 별로란걸알지만 그게안되는걸 저도잘알아요
근데 그래도 해볼수있는만큼은 몸을믿어보자고요~
내가이만큼움직였는데
다시 그때로돌아가진않겠지
마니먹어도 내몸은 55키로다 라고 여유를가지고드세요ㅠㅠ
스트레스받으면ㅠ몸은 더 살을안빠지게할꺼에요ㅠ
맛나게드시고 조금만드세요
조금마니드시면 그담날에는 조금덜먹고 더움직이고요ㅠㅠ
같이건강하게다이어트해요 이브닝님ㅠㅠ

같이 힘내보아요..

에고..스트레스를 많이 받으시나 보군요..
일단 최대한 스트레스 덜 받는게 좋은데..그게 참 어렵죠..
일단 병원은 가보셨나요? 위벽이 많이 상하셨을까 걱정되네요... 스트레스 안받는 행복한 다이어트가 되셨으면 좋겠네요..힘내시구요..양배추가 위에 좋다고 하니 잘 챙겨드세요..ㅠ

ㅠㅠㅠ같이힘내용ㅠㅡㅜ 그래도 이브닝님은 지금까지 잘해오셨어요!!제가항상 자극받고가는걸요?!!힘내요😁😁