아이구 모두들 정성스러운 답변 너무 감사드립니다..ㅠㅠ 열심히 해볼게요!

편의점음식도 요새건강하게잘나와요

저도 요리랑 별로 안친하지만,
그래도 다이어트 도시락이 너무 비싼관계로 좀 귀찮아도 삼시세끼 직접 차려먹어요ㅎㅎ..
주로 손이 덜가는 양파나 두부 브로콜리같은 식재료 애용하구요. 조리도 단순히 기름 소량으로 굽거나 볶는정도로 하니.. 할만합니다 ㅎㅎ

요즘은 마트가면 손질된 야채들 팔아요!
저도 그거 사먹는데 매우매우 괜찮습니당ㅋㅋㅋ 양상추랑 다른 잎채소들 잘라놓은거나 양배추 채썰어져있는거 사서 닭가슴살 삶아서 같이먹어요😂
삶기도 귀찮으면 훈제닭가슴살 구입하셔두 되구요!
설거지 귀찮아서 맨날 한그릇에 다 담아먹는데ㅋㅋㅋ사먹으니 편하긴 해용=)
닭가슴살이나 계란 삶아서 냉장고넣으면 꽤 오래가서, 한번해서 넣어놓으심 괜찮아요ㅎㅎ
편의점이나 쥬씨에서 여러가지 담아져있는 한컵과일도 팔구용~!!자취생이시면 과일 사면 맨날 남는데 괜찮은거 같더라구요

그러면 다이어트 도시락 시켜서 드세요~~