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버피테스트 도전운동

다신등급

튜브뱃살과이별

 1 2 1 1 1
  • 2017.04.27 08:53
  • 82
  • 1

요 운동은 슬로우 버피도 포함인가요? 층간소음때문에 그냥 버피는 힘들꺼 같아서요..ㅜㅜ

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    다신지킴이 2017.04.27 09:10

    안녕하세요. 다신 관리자입니다.
    슬로우 버피로도 진행해셔도 괜찮습니다. 비슷한 동작이긴 하지만 엄연히 칼로리 차이가 발생될수 있으니 참고해주세요~
    또한 되도록이면 버피테스트로 권장해드려요~
    감사합니다.^^

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