다이어트 일기
04월 26일 (음식 662kcal, 운동 187kcal)
채요미맘
- 2017.04.26 20:51
- 52
- 0
숙취ㅠ
- 음식
- 운동
662/ 1051
187/ 175
성공
(401)
아침식사 : 59kcal (8.91%)
| 사과 | 59kcal |
오전 간식 : 28kcal (4.23%)
| 흰죽 | 28kcal |
점심식사 : 466kcal (70.39%)
| [농심] 볶음 너구리 | 464kcal |
| 단무지 | 2kcal |
저녁식사 : 109kcal (16.47%)
| 오이소박이 | 7kcal |
| 양배추찜 | 17kcal |
| 두부 | 79kcal |
| 간장 | 6kcal |
운동 : 187kcal
| 요리 | 40kcal |
| 보통 걷기 | 21kcal |
| 서있기 | 14kcal |
| 사이드레그레이즈 | 32kcal |
| 설거지 | 40kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
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