안아드리고 싶어요 양양뽕님ㅠㅠ
많이 지치셨나봐요.
저도 다 때려치고 싶을 때 자주 있어서 (오늘도 다 때려치고 싶단 생각 3번쯤 했어요) 어떤 기분인지 알 것 같아서 너무 안아드리고 싶네요.
조금 더 참으면 올해 여름에는 더 예쁜 옷 입을 수 있을거에요.
응원합니다 양양뽕님

그리고 식단일기는 쓰기싫어도 쓰시는게 좋아요! 그룹에서 공개하는 게 싫으시면 하루는 자진신고하시고 건너뛰시는 것도 방법이 아닐까요? 저도 저녁에 폭식하는 스타일인데 억지로 아침 점심에 챙겨먹었더니 저녁에 폭식하지 않게되더라고요ㅎㅎ 한번 시도해보세요!

저는 저를 사랑해주는 사람들에게 저도 더 당당해지고 멋진 저를 보여주고 싶어서요. 제 스스로 당당하지못하고 합리화에 빠져있었어요. 그게 은연중에 행동으로 비꼬거나 피해망상식으로 나타났고요. 저를 위해 주는 사람들은 저에게 살쪘다고 아무도 뭐라고 하지 않고 지금의 저도 좋아하는 사람들인데 결국 합리화를 했었지만 제 스스로 저를 마음에 들어하지 않는다는 걸 알았어요. 제가 원하는, 예쁘게 사랑을 표현할 수 있는, 건강한 몸과 마음을 가지고 싶어서 다이어트를 합니다!

저도 이쁜옷입고싶고 자존감올리고싶고 멋진사람 만나서 사랑하고싶구요. 5월부터 새롭게 일을시작하는데 잘보이고싶구요. 인정받고싶어서요 그리고 무엇보다 건강이 안좋아짐을 느꼈어요ㅠ 허리가 항상 아프고 생리통이 심해지더라구요. 이번에 다이어트는 생각보다 쉽지않고 고칼로리 많이땡기구 살도 많이 안빠지는데 우리님들 조언과 힘얻으며 매번 다시시작하고 한답니다. 항상 시작하고 또 식이 조절 소홀하지만 오늘또 다시 시작하는 맘으로해요 같이해요ㅠㅠ

엌ㅋㅋㅋ 다시 읽어보니 제 댓글 좀 재수 없네요!
사실 이번 여름에 캐르비안 베이 가기로 했슴다!! 비키니는 아니라도 래쉬가드라도 어울리는 사람이 되고 싶슴다!!

여름에원피스 입을라구요 ..ㅠ.ㅠ

저는 건강해지려고 다이어트를 해요.
그렇기 때문에 무리한 절식도 하지 않고
운동도 무리하지 않게 할 수 있는 한 하고
그래서 살이 빠지는 속도는 더뎌요 ㅎㅎ
전 그냥 날씬해진다기보단 매일매일 어제보다 건강한 나를 만들기 위해 노력한다는 느낌으로 하고 있어요!

근데 저도 결국 주말엔 식단 못지키고 막먹어서 살이 잘 안빠져욬ㅋㅋㅋㅋ 결국 그냥 의지싸움인거같아요..ㅜㅜ

저는 지금이 제일 예쁠 나인데 살면서 한번쯤은 리즈시절을 만들어보고 싶어서요?ㅎㅎ 예쁜옷 입고 싶다는 욕망도 크고 자기관리 할줄아는 여자가 되고싶기도 하고요. 저도 아침점심엔 양양님처럼 식욕이 별로 안커서 잘지키는데 항상 저녁에 실패를 했었는데요, 요샌 아예 그시간에 피티잡아서 운동을 해버려요. 그럼 허기도 잘 안느껴지고 그 배고픈때를 지나서 그런가 폭식하진 않게 되더라구요!

저두 이쁜옷 입고싶어서요 여름되가는데 튀어나온뱃살이랑 허벅지셀룰라이트때문에 반바지도 못입고 매일 자기직전까지 토할때까지 폭식하는 제가 너무 한심해서요... 친구들은 다 날씬해서 크롭티 입고다니는데 비교도되는거같고 .. 키까지작은데 ㅠㅠ 살까지 찌니까 입을옷도없고 답도없고..비율도거지같고 ㅠㅠ ..지금 다이어트 시작한지 두달정도 됫는데 전 오히려 점심에 안좋은음식을 먹게되더라구요.. 점심이니까 괜찮아 자기위로하면서..저녁엔 저녁에 이걸먹으면 난 정말 평생 이몸으로 살게될거야 하는생각이들어서 더참아져요.. ㅠㅠ