아침&점심
하하하삼남매맘
아침 - 계란1개,바나나1개,아몬드브리즈초코
점심 - 현미찹쌀밥 반공기,한우앞다리살115g,쌈야채오늘은 그래도 그나마 클린클린한 식단이예요^^;;전효성식단따라하기로매끼먹으려고 했는데수유부니까 밥을먹어야한다며 위로하며점심은 고기먹었어요😅😅😅다시저녁은 아침식단으로 먹어야쥬~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
어떤 무게로 운동해야 할지 고민되는 헬린이를 위한 팁!
운동전후 단백질보충을 돕는 간편한 제품 찾는다면?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
뽀끌마눌 ㅋㅋ들켰네요~~네넹 순간 설거지가 귀찮았어요^^;;
ㅋ 밥뚜껑에 계란~저도 설거지 귀찮아서 저런거 잘 한다는... ㅎㅎ
30일 플랭크 18일차 성공!
30일 애플힙 3일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
뽀끌마눌 ㅋㅋ들켰네요~~네넹 순간 설거지가 귀찮았어요^^;;
ㅋ 밥뚜껑에 계란~
저도 설거지 귀찮아서 저런거 잘 한다는... ㅎㅎ