다이어트 일기
04월 25일 (음식 885kcal, 운동 220kcal)
rhrlaktdndb
- 2017.04.26 02:49
- 38
- 0
으ㅏㄱ
- 음식
- 운동
885/ 800
220/ 413
실패
(278)
아침식사 : 290kcal (32.77%)
| [미래원] 닭가슴살 샐러드 (소스포함) (1팩, 192g) | 230kcal |
| 참깨드레싱 (1회분, 40g) | 60kcal |
점심식사 : 124kcal (14.01%)
| [할리스] 리얼 딸기 라떼 (1레귤러, 120g) | 124kcal |
오후 간식 : 88kcal (9.94%)
| 김 (1장, 3g) | 27kcal |
| [오뚜기] 라면사리 (1봉, 14g) | 61kcal |
저녁식사 : 383kcal (43.28%)
| [롯데] 팜온더로드 옐로시폰 (1회분,25g) | 125kcal |
| 찐고구마 (1개, 9g) | 11kcal |
| 닭가슴살 샐러드 (1인분, 200g) | 201kcal |
| 삶은 계란 (1개, 25g) | 38kcal |
| 방울토마토 (8.0개, 104g) | 8kcal |
운동 : 220kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 티파니 허리운동 (14분) | 98kcal |
| 힙 익스텐션 (10분) | 70kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기