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아침 고구마

🍠아침고구마 네번째 후기- 고구마전

다신등급

쑥쑥나무

2 1 1 1 2 2
  • 2017.04.26 00:38
  • 140
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오늘은 아이가 아파서 어린이집을 안보냈어요ㅠ
그래서 고구마를 이용해 아픈 아이의 영양간식을 만들어봤어요!

🍠아침고구마 네번째 후기- 고구마전

🍠아침고구마 네번째 후기- 고구마전

먼저 재료는 아침고구마, 파프리카 조금, 닭가슴살 햄, 치즈 반개정도 준비했어요!

🍠아침고구마 네번째 후기- 고구마전

먼저 고구마를 슬슬 으깨주고

🍠아침고구마 네번째 후기- 고구마전

슬라이스 치즈 반개를 넣고 렌지에 치즈가 녹을만큼 돌려줍니다.

🍠아침고구마 네번째 후기- 고구마전

녹은 치즈를 고구마와 잘 섞어주고

🍠아침고구마 네번째 후기- 고구마전

다져놓은 파프리카와 닭가슴살 햄을 넣어주고

🍠아침고구마 네번째 후기- 고구마전

쉐킷 쉐킷 섞어줍니다. (이대로 먹어도 맛있었어요ㅠㅠ)

🍠아침고구마 네번째 후기- 고구마전

기름을 살짝 둘러서 중불에 한스푼씩 올려서 노롯노롯 부쳐주면

🍠아침고구마 네번째 후기- 고구마전

끝이에요!! 이거 정말.... 달달하고.. 치즈가 들어가서 고소하고.. 일단 지졌으니 말 다했죠...ㅠㅠ 아이도 잘먹고 저도 조금씩
뺏어먹고 순식간에 다먹었어요 ㅎㅎ 아이가 잘 먹으니 자주
해주려구요!

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