비포&애프터
저의 20kg 전후!!
밥반찬
- 2017.04.25 00:47
- 7,400
- 73
살이빠지니깐 다리모양도 이뻐지네요ㅠㅠ 다리모양이상해서 스트레스받았는데..역시 다이어트를 해야되........ㄷㄷ
자극받으시고 열심히 다이어트 하셨으면 좋겠어요!
참고로 저는 마일리사이러스 다리운동했습니다!!
기간은 따로 정하진 않았고요 제가 마음에 들때까지 계속운동했어요. 식단은 돈이없어서 그냥 밥먹었어요. 최대한 적게 먹었숩니다.그리고 다이어트 하시는분들은 다 아는 물많이 마시기! 진짜진짜 물 많이 드세요!!
다이어트하는 모든 분들 힘내세요!!
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멋져요
우와 다리 진짜 이쁘세요!
다리이뻐요ㅜㅜ전언제쯤
저도 빨리성공하고 싶네요
꽃다운자연 방탄짱짱맨 감량비법 지금 따로 올렸습니다!
우와~~대박!! 너무 멋있네요!! 따로 다시운동 하신거세여?
대단해요
대단하세요~
유지도 화이팅입니다!!
멋있어요!! 운동법과 식이법 조금 더 자세히 알려주실 수 있으신가요~?