제 식단 봐주세요
170cm/58kg
닭가슴살 100g정도 가지 브로콜리 당근 두부 양파 파프리카 볶아서 먹고있어요 오일 1숟가락 간장1숟가락 이예요!ㅎㅎ 가끔 지겨우면 닭가슴살 대신 소고기 먹고있는데 어떤가요??이렇게 계속 먹어도 될까요?
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