다이어트 일기
자전거
abergavenny
- 2014.09.14 11:26
- 151
- 3
몇일전부터 집근처 바닷가에있는 자전거도로 왕복을 했어요.
자전거가 탈때는 안힘들고 신났는데 한시간만 달려도 허기지고 온몸이 욱씸거리네요.
생각보다 운동칼로리도높고요.
일주일 더 해봐야겠어요 어떤가.
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그 조깅로가 뛰시는분도 많아요. 저는 오른쪽무릎이 약간 안좋아서 55kg쯤내려가면 뛰어보려고요. 부러워하실정도로 길진 않고요 4마일정도밖에안되요. 게다가 왼쪽이 바로 고속도로라 시끄럽고요.
바닷가를 보면서 달린다라....좀 부럽네요.
자전거보다는 그좋은 곳이면 달리기 인터벌이 좋아보이네요^^ 자전거도 나쁘진 않지만... 부러워서 ㅎ