근데 같은 칼로리라도 탄수화물말고
방쯩
300칼로리면 단백질 채소..이런거로 채우면 살이 덜찌나요?
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같은칼로리도 건강하게ㅜㅜ
같은 무게를 먹더라도 단백질과 비교해봤을때 탄수화물이 지방으로 더 많이 전환되서 그런거래용~
넵
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