다이어트 일기
04월 22일 (음식 1638kcal, 운동 56kcal)
밥지응
- 2017.04.22 22:44
- 48
- 0
1일차
몸무게는 변동 × 53키로
김밥2줄이나 먹은거..후회중이다.. 그래도 1일차이니까!
화이팅 운동도 쫌 열심히 할껄... 조금했다 힣
- 음식
- 운동
1638/ 2179
56/ 363
성공
(234)
아침식사 : 64kcal (3.91%)
| 방울토마토 | 20kcal |
| 오렌지 | 44kcal |
점심식사 : 888kcal (54.21%)
| 김밥 | 888kcal |
오후 간식 : 285kcal (17.40%)
| [롯데삼강] 돼지바 | 185kcal |
| [크라운제과] 롱스 | 100kcal |
저녁식사 : 401kcal (24.48%)
| 김밥 | 159kcal |
| 핫도그 | 242kcal |
운동 : 56kcal
| 스쿼트 | 4kcal |
| 공부 | 52kcal |
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