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식단만으로 10키로뺄수있나요??

다신등급

플율

  • 2017.04.21 22:12
  • 33
  • 1

식단을위주로 10키로감량할수있을까요??? 그리고 운동은 간단한것 위주로 하려고 하는데 가능할까요ㅠㅠ 기간은 6~7개월로 보고있습니다

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  • 다신D
    이스핀 2017.04.22 00:28

    식단으로 충분히 뺄수있어요. 하지만 운동을 안하면 근손실이 커져서 다시 살이 찌기 쉬워질 수 있어요.

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